SABABU ZA WANAWAKE KUGUA MATATIZO YA MIFUPA NA VIUNGO NA TIBA

 KWANINI WANAWAKE WENGI KUANZIA MIAKA 35 HUSUMBUKA NA CHANGAMOTO ZA MIFUPA?


Mwanamke anapoteza saana madini, vitamini na virutubisho kwaajili ya afya ya #mifupa kupitia vipindi hivi hapa👇


1 mwanamke anavunja ungo


Damu zilizo beba vitamini, madini na virutubisho vinapotea katika kipindi hichi.


2 mzunguko wa hedhi


Mwanamke baada tu ya kuvunja ungo, anaingia katika mzunguko wa hedhi ambapo huwa kila mwezi anatoa damu, inayobeba rishe ya mifupa( madini, na vitamini) 

Na kufanya hii lishe inapotea kwa kiwango kikubwa na kila mwezi


3 mwanamke analea mimba


Hapa mwanamke anapoteza na kukosa idadi kubwa na nyingi ya madini ya calcium, zink, magnesium, amino acid nk

Kwani kiasi kikubwa cha hizi madini zinaenda mojakwamoja na kuchukuliwa na mtoto alieko tumboni kwaajili ya ukuaji na afya ya mtoto


4 kujifungua


Hapa pia mwanamke anamwaga damu nyingi, na uteute ambao ni wamuhimu katika kuimalisha afya ya maungio na mifupa kwa ujumla


Kwahiyo katika vipindi vyote hivi wanaweki wengi wanakuwa wanasumbuka na matatizo ya mifupa, kwa sababu ya upungufu na ukosefu wa 👇


Madini ya kuimalisha mifupa


Vitamin na Uteute kwaajili ya maungio(glucosamine hydrochloride) na chondrotine


Kwahiyo sasa katika matibabu wengi tunahangaikia changamoto kwa kuhudhuria clinics za mifupa bila kujua kiini na chanzo cha cha changamoto


Na huwezi kupona changamoto yako kama hujajua kiini 


TUWASILIANE NIKUSAIDIE


AHSANTE 🙏


Mshauri na mtoa elimu ya tiba lishe kutoka BF SUMA☎️📞+255684450076


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Nguvu za Kiume na Tiba

Image
 JE, UNAKUMBWA NA CHANGAMOTO YA KUKOSA NGUVU NA HAMU YA TENDO? ✔ Baada ya tendo, unajikuta hauna hamu tena? ✔ Unahisi mwili unakosa nguvu, na hata ukitaka kuendelea, mambo hayaendi sawa? ✔ Lakini baadaye, ukiwa mbali na mwenzi wako, unajihisi umechangamka tena? USIHANGAIKE! Hii inasababishwa na upungufu wa virutubisho muhimu mwilini, kama vile protini, madini ya zinki, chuma, magnesium, na selenium. Bila hivi, mifumo ya mwili inayohusika na nguvu za kiume haiwezi kufanya kazi vizuri. Habari njema ni kwamba suluhisho lipo! ✅ ✔ Tunayo dozi maalum ya virutubisho vya asili itakayokusaidia kurejesha nguvu zako kwa njia salama na ya kudumu. ✔ Imeundwa kwa viambato asilia vyenye mchanganyiko sahihi wa virutubisho unavyohitaji. Chagua kiwango kinachokufaa: 🔹 Robo dozi – Tsh 155,000/- 🔹 Nusu dozi – Tsh 205,000/- 🔹 Dozi kamili – Tsh 385,000/- 📩 Pata maelezo zaidi au fanya oda sasa! 📞 WhatsApp/Call: 0684 450 076
Read more

Faida Za mboga za Majani

Image
 :Mboga za Majani huwa na Nyuzinyuzi zinazosaidia kuboresha Mfumo wa Chakula na kutoa Kinga dhidi ya #Saratani ya Utumbo Mkubwa Pia, huwa na Madini ya Potassium ambayo husaidia kudhibiti Shinikizo Kubwa la Damu na Magonjwa ya Moyo Soma zaidi nakala za hivi Hakuna aina moja ya mboga za majani inayotosha kukupatia virutubisho vyote muhimu ili uweze kuimarisha afya yako. Ni muhimu kutokutumia aina moja ya mboga kila siku kwa kuwa haiwezi kukupatia virutubisho vyote unavyohitaji, bali jitahidi kuchanganya au kubadili mara kwa mara ili uweze kunufaika vizuri. Mboga za majani huwa na faida zifuatazo kwa afya- Huwa na nyuzinyuzi zinazosaidia kuboresha mfumo wa chakula, kurahisisha choo na kutoa kinga dhidi ya saratani ya utumbo mkubwa Aina nyingi za mboga za majani huwa na madini ya potassium ambayo husaidia kudhibiti shinikizo kubwa la damu na magonjwa ya moyo Huwa na kipimo kidogo cha sukari (Low Glycemic Index) hivyo hufaa sana kwa watu wenye tatizo la ugonjwa wa kisukari Kama ilivyo k...
Read more

FAHAMU SIRI ZA DAWA ZA VIDONDA VYA TUMBO

Image
 Vidonda vya tumbo ! Siku zote ukiwa mjinga wewe ndio utakaofanya wajanja kula wapo watu wengi wamekuwa wakinywa dawa za hospital kila siku wakiamini kuwa wanaweza kupona vidonda vya tumbo. Siku ukija kupona vidonda vya tumbo kwa dawa za hospital wenda akili yangu haipo Ok  Siri ya dawa hizo ni kumdaganya mteja anayekuja kununua dawa za vidonda vya tumbo kwa kumpa dawa ambazo kazi yake ni kupunguza gas na acidic tumboni na tena unaweza pewa dawa za mwezi mzima ukawa ukizitumia unaona upo safi kabisa tena mzima wa Afya ila baada ya dozi kuisha tatizo kitatulia kidogo kisha linakuja tena. Kile msichokijua ni hivi unapokuwa umezimeza dawa za hospital za kutuliza maumivu ya vidonda vya tumbo kwanza tambua tatizo ndio kwanza litakuja kuongezeka zaidi ya hapo. Kuna watu wao wakisikia tumbo linauma ndio kwanza wanakimbilia dawa za kutuliza maumivu ya tumbo Hawa ndio wapo KWENYE tatizo kubwa zaidi maana ndio wanaharibu mfumo mzima wa uzalishaji wa hyd acid kwenye tumbo na mbaya zaidi ...
Read more